GwiazdoSprytki – kapsułki dla mądrej główki!
GwiazdoSprytki, żelatynowe kapsułki do żucia o smaku pomarańczowym, zapewnią odpowiednią ilość DHA w diecie dziecka. Preparat ten produkowany jest z oleju z ryb, dzięki czemu zawiera kwasy tłuszczowe z grupy omega-3. Jedna kapsułka dostarcza dziennie 125 mg DHA. Podając dziecku GwiazdoSprytki dba się nie tylko o jego rozwój intelektualny i emocjonalny, ale także ruchowy. GwiazdoSprytki są bardzo chętnie przyjmowane przez dzieci ze względu właśnie na pyszny pomarańczowy smak i formę kapsułki możliwej do żucia.
Wiek przedszkolny dla dzieci jest okresem wielkich odkryć i niekończących się zabaw. Maluch rośnie na naszych oczach – zarówno fizycznie, jak i umysłowo. W czasie tych stosunkowo beztroskich lat każdy rodzic chwali się posiadaniem najmądrzejszego dziecka na świecie i bardzo zależy mu na wspieraniu prawidłowego wzrostu, a także rozwoju swojej pociechy. Jednak pewnego dnia zabiera on dziecko po raz pierwszy do szkoły i przy zmianie zajęć i zwiększeniu obowiązków nagle zaczyna zauważać szczegóły, których wcześniej nie było widać.
Dziecku brak koncentracji podczas nauki, nie zapamiętuje tak dobrze jak wcześniej, a proces uczenia staje się trudniejszy. Po szkole maluch wraca z dużą ilością pracy domowej, a wspólne odrabianie lekcji staje się torturą... To uczucie zna prawie każda matka. Co zatem robić?
DHA – wsparcie dla rozwoju dziecka
Mózg jest najbardziej złożonym organem ludzkiego ciała. Składa się on z miliarda komórek nerwowych i ciągle potrzebuje energii do rozwoju i poprawnego funkcjonowania. Pomimo tego, iż jego masa stanowi tylko 2% masy ciała, konsumuje on aż 20% jego energii. Kluczowe dla funkcjonowania i rozwoju mózgu są składniki odżywcze, a zwłaszcza tłuszcze
i witaminy, które wspomagają prawidłowy rozwój umysłowy.
Znaczną część mózgu – około 60% suchej masy – stanowią tłuszcze, w większości składające się z nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3. Wchodzący w skład tej grupy kwas dokozaheksaenowy (DHA) jest jednym z głównych składników mózgu, gdyż tworzy on do 20% szarej kory mózgowej. DHA jest kwasem tluszczowym, który ma korzystny wpływ na wzrost i rozwój naszych pociech.
Dlaczego DHA jest tak ważny w rozwoju dziecka?
Spożywanie kwasu tłuszczowego DHA w odpowiednich ilościach ma znaczący wpływ na prawidłowy rozwój mózgu i czynności umysłowych dziecka, a także wspomaga aktywność układu sercowo-naczyniowego i koordynację wzrokowo-ruchową. DHA wspomaga też koncentrację i zapamiętywanie, przez co może poprawiać zdolność uczenia się. Dodatkowo pomaga on utrzymać równowagę psychiczną i zmniejszać wahania nastrojów. Korzystne właściwości oddziaływania DHA na rozwój dzieci zostały udowodnione
w licznych badaniach i opracowaniach naukowych.
Jakie są najlepsze źródła DHA ?
DHA należy do grupy nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 i jest egzogennym kwasem tłuszczowym. Oznacza to, iż wytwarzanie tego kwasu przez organizm ludzki jest znacznie ograniczone. W związku z tym, DHA powinien być dostarczany do organizmu wraz z pożywieniem.
W czasie ciąży płód otrzymuje DHA wyłącznie od matki – w trakcie rozwoju płodu łożysko przekazuje DHA bezpośrednio od matki do płodu. W okresie karmienia piersią zapotrzebowanie dziecka na DHA jest zaspokajane dzięki mleku matki. Natomiast w wieku przedszkolnym – poprzez dostarczanie go organizmowi dziecka wraz z pożywieniem.
Kwas tłuszczowy DHA występuje między innymi w olejach roślinnych, np. w oleju
z nasion lnu, rzepakowym, arachidowym, z oliwek i z soi, a także w suszonych owocach. Jednakże jednym z najlepszych źródeł DHA są ryby o wysokiej zawartości tłuszczu, takie jak łosoś czy tuńczyk, a także tran rybi. Podając dziecku dwa razy w tygodniu świeżą, tłustą rybę można w wystarczającym stopniu zaopatrzyć je w kwas tłuszczowy DHA. Jednak niewielu rodziców tak robi, ponieważ dzieci zazwyczaj nie lubią jedzenia ryb.
